Fitness to ski

Today I went high! High on the pointe des Mossettes, a culminating point of 2277m height on the Alpes Swiss side. I do ski smoothly. But frankly to go sliding on very serious red pistes I need to be crazy. So today I let my fear behind😱😖!!You know when you are a mom you fear more and you take less risks. But I said if my kids can do it, then I can do it too. Anyhow I had no choice 😂😂my monitor chose the direction and just said : »follow me »🙈 And i want to advise you dears. If you intend go skiing this year, work your abs and your whole body muscles before. Wether you exercice at home or gym, just work well you body muscles. It really helpes mastering your moves and take good possession of your skis. You will have more strength to make a good performance. You will be very proud of yourself. So viva la fitness!!!


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